Beginn: Freitag, 13.10.2023, 17 Uhr
Ende: Sonntag, 15.10.2023, 14 Uhr
In dieser Fortbildung erfahren wir, was es mit den Faktoren der Resilienz auf sich hat und wie wir die psychische Widerstandskraft in der Natur gezielt fördern können.
Es werden verschiedene Techniken vorgestellt und praktische Übungen angeleitet, mit denen die Resilienzfaktoren gestärkt werden können.
Wir üben, in Ruhe den eigenen Schritt zu finden, kraftvoll auf beiden Beinen zu stehen und selbstbewußt bei uns anzukommen.
Neben praxisbezogenem Grundlagenwissen erfahren wir die positive Wirkung der Natur in Übungen und lernen, dies in (Gruppen-)Wanderungen einzusetzen.
Mit bewusst gestalteter Zeit in der Natur eröffnen wir uns und anderen eine wertvolle Ressource, um neue Kraft für den Alltag zu schöpfen und die Gesundheit zu fördern.
Wir werden überwiegend draußen in der Natur sein, aktiv wie auch in Stille.
Exkursionen bis 6 Stunden.
Die Teilnehmenden erklären sich bereit, Bildmaterial, das während der Ausbildung entsteht, für Publikationen in jeder Form freizugeben, sofern dem nicht ausdrücklich widersprochen wird.
Bei Grundausbildungen, lizenzerhaltenden Fortbildungen und Modulen der Fachgruppe Wandern ist das Mitbringen von Haustieren nicht erwünscht. Bitte kümmert Euch für diesen Zeitraum um eine Betreuung Eurer tierischen Lieblinge.
- der Witterung angepasste, wetterfeste und wärmende Wanderbekleidung
- Handschuhe und Mütze
- stabile Wanderschuhe mit rutschfester Profilsohle
- Tagesrucksack mit kleinem Proviant und Getränken in bruchfester Verpackung, ggf. Thermosflasche
- Erste-Hilfe-Set
- Schreibblock und Schreibutensilien, ggf. Tagebuch
- Sitzunterlage für Übungen im Wald, ggf. Matte
- Stirnlampe oder Taschenlampe
Anreise mit dem Auto:
Von der Bundesstraße 23 kommend fahren Sie auf der Staatsstraße 2059 Richtung Wildsteig/Wieskirche/Steingaden. Hinter dem Ort Wildsteig biegen Sie beim Wegweiser „Wieskirche“ von der Staatsstraße nach links ab, um dann bei der darauffolgenden Abzweigung nach rechts abzubiegen. Gleich darauf leitet Sie ein großes Hinweisschild auf der rechten Straßenseite nach rechts zur Langau.
Von der Bundesstraße 17 kommend biegen Sie im Ort Steingaden am besten auf die Ammergauer Straße (Staatstraße 2059) Richtung Wildsteig. Noch vor dem Ort Wildsteig geht es rechts ab in Richtung Wieskirche. Folgen Sie dieser Straße ein kurzes Stückchen und biegen dann bei der darauffolgenden Abzweigung nach rechts ab. Gleich darauf leitet Sie ein großes Hinweisschild auf der rechten Straßenseite nach rechts zur Langau.
Anreise mit der Bahn/Bus:
Der nächstgelegene Bahnhof ist Peiting Ost. Sie erreichen Peiting bequem über München und Weilheim.
Für Rollstuhlfahrer empfiehlt sich jedoch die Anreise zum Bahnhof Murnau.
Viele Züge, die hier von München ankommen oder in Richtung München abfahren, haben eine Hebebühne für Rollstühle an Bord. Bitte erkundigen Sie sich bei der Bahn nach den entsprechenden Zügen.
Wenn Sie uns rechtzeitig Bescheid geben, mit welchem Zug Sie ankommen, organisieren wir für Sie gerne einen kostengünstigen Abholservice vom Bahnhof.
Vom Bahnhof Weilheim oder vom Bahnhof Füssen gibt es außerdem einen Bus, mit dem Sie bis knapp vor unsere Haustür fahren können.
Bitte steigen Sie an der Bushaltestelle Kohlhofen aus. Von dieser Haltestelle bis zur Langau sind es nur ein paar Meter. Immer mehr der öffentlichen Busse, die hier unterwegs sind, haben eine Hebebühne eingebaut. Mit ein bisschen Glück und gutem Zureden bringt mancher Busfahrer, der z.B. aus Füssen kommend zur Wieskirche fährt, Sie gerne direkt bis vor die Haustür der Langau.
Informationen zum Fahrplan und zu den verkehrenden Omnibussen erhalten Sie bei der Regionalverkehr Allgäu GmbH, in Füssen, per Telefon Nr.: 08362/9 39 05 05
Kontakt
Bildungs- und Erholungsstätte Langau e.V.
Langau 1
86989 Steingaden
Telefon: +49 (0) 8862 91 02 0
E-Mail: info@langau.de
Telefonzeiten:
Mo. – Fr.: 9:00 – 12:00 Uhr
Wanderleiter*in
bei freien Plätzen Mitglieder der NaturFreunde und Gäste
Willkommen sind Wanderleiter*innen jeden Alters sowie alle interessierten NaturFreund*innen und Gäste.
200 € / Mitglieder; 400 € / Gäste
(inkl. Lehrgangsgebühr, Übernachtung im Doppelzimmer, Halbpension)
Die Lehrgangskosten sind nach Erhalt der Lehrgangsbestätigung, jedoch spätestens 14 Tage vor Beginn des Lehrgangs auf das Konto der NaturFreunde Deutschlands einzuzahlen.
Die Mindestanzahl von 9 Personen ist für das Stattfinden des Lehrganges notwendig. Maximal stehen 16 Teilnahmeplätze zur Verfügung.
- Ein Lehrgangsrücktritt muss schriftlich erfolgen.
- Bei einem Lehrgangsrücktritt ab 30 Tage vor Lehrgangsbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von € 50,– berechnet, zuzüglich eventuell anfallender Stornokosten der Unterkunft.
- Bei einem Lehrgangsrücktritt ab 5 Tage vor Lehrgangsbeginn oder Nichterscheinen der angemeldeten Person beim Lehrgang wird die volle Teilnahmegebühr fällig, zuzüglich eventuell anfallender Stornokosten der Unterkunft.
- Muss eine Person einen Lehrgang aufgrund nicht erfüllter Zulassungsvoraussetzungen abbrechen, wird die volle Lehrgangsgebühr fällig, zuzüglich eventuell anfallender Stornokosten der Unterkunft bei vorzeitiger Abreise.
- Sollte ein Lehrgang durch uns abgesagt werden, erhält der*die Teilnehmende ggf. gezahlte Lehrgangsgebühren in voller Höhe zurückerstattet.
- Es wird empfohlen, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.
NaturFreunde Deutschlands
Melanie Seuchter
Warschauer Str. 58a/59a
10243 Berlin
(030) 29 77 32 -77
Fax: (030) 29 77 32 -80
seuchter@naturfreunde.de